লাইফ স্টাইল
দূষণের কারণে বাড়ছে স্মৃতিভ্রংশ রোগ
স্মৃতিভ্রংশ বা ডিমেনশিয়া রোগে আক্রান্তরা ভুলে যাওয়ার প্রবণতার আবর্তে আটকে যায়। দূর অতীতের পাশাপাশি অনেক সময় সাম্প্রতিক অতীতের কথাও এরা মনে রাখতে পারে না। চিকিত্সাবিজ্ঞানে রোগটি আলঝেইমার রোগ নামেও পরিচিত। এই রোগের
যে ৫ দেশে নারীরা বেশি আত্মহত্যা করেন
একজন মানুষ নানা কারণে আত্মহত্যা করতে পারেন। ব্যক্তিত্বের সমস্যা, গুরুতর মানসিক রোগ, মাদকাসক্তি, এনজাইটি, ডিপ্রেশন অথবা প্ররোচনাসহ আরও অনেক কারণে মানুষ আত্মহত্যা করে থাকেন।
বিশ্বে শীর্ষ ১০ শক্তিশালী পাসপোর্ট
বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিধর পাসপোর্ট র্যাং কিংয়ের প্রথম দুটি স্থানে রয়েছে এশিয়ার তিন দেশ। তবে এর মধ্যে যৌথভাবে এক নম্বরে আছে জাপান ও সিঙ্গাপুর।
বিশ্বে যেসব নদীতে স্রোতের সঙ্গে সোনা বয়ে যায়!
নদীর সঙ্গে মানবসভ্যতার সম্পর্ক সৃষ্টির আদিকাল থেকে। নদীকে ঘিরে গড়ে উঠে মানুষের জীবনযাত্রা। পানি, বিদ্যুৎ উৎপাদন, কলকারখানা, নগর গড়ে ওঠা, সবটাই নদীর উপর নির্ভরশীল।
বিমানে প্রতিকূল আবহাওয়ায় অ্যালার্ম দেবে যে ঘড়ি
নতুন ভ্রমণ ঘড়ি আনলো এয়ারবাস ও রিচার্ড মিলের নতুন ঘড়িডাচ আকাশযান প্রস্তুতকারক প্রতিষ্ঠান এয়ারবাসের অঙ্গ প্রতিষ্ঠান এয়ারবাস করপোরেট জেটস (এসিজে) ও সুইস ব্র্যান্ড রিচার্ড মিল।
কুকুর কামড়ালে কী করবেন?
বিশ্ব জলাতঙ্ক দিবস আজ। জলাতঙ্ক একটি মরণব্যাধী। মূলত কুকুর কামড়ালে মানবদেহে রোগটি সংক্রামিত হয়। এখনও বিশ্বে প্রতি ৯ মিনিটে ১ জন ও বছরে ৫৫ হাজার মানুষ এ রোগে মৃত্যুবরণ করে।
গ্যাস্ট্রিকের ওষুধে ক্যান্সারের উপাদান, কী করবেন?
গ্যাস্ট্রিক ও পেটের পেটের পীড়ার নানা উপসর্গের চিকিৎসায় ব্যবহৃত গ্যাস্ট্রিকের ওষুধে ক্যান্সারের উপাদান পাওয়া গেছে।
খালি পেটে ভুলেও খাবেন না যে ফল
কাজে ব্যস্ত থাকার কারণে অনেক সময় আমরা খাবার দেরিতে খাই। তবে সব সময় সঠিক সময়ে খাবার খাওয়া উত্তম।এতো গেল দেরিতে খাওয়া আবার অনেক সময় দেখা যায় খালি পেটে যা ইচ্ছা তাই খাচ্ছি।
এইচএসসি পাসেই চাকরি
কুষ্টিয়া জেলার বিভিন্ন ইউনিয়ন পরিষদে শূন্য পদে লোক নিয়োগ দেওয়া হবে। হিসাব সহকারী কাম কম্পিউটার অপারেটর পদে মোট ৩০ জনকে নিয়োগ দেওয়া হবে। এই পদে কুষ্টিয়া জেলার স্থায়ী বাসিন্দারা শুধু আবেদন করতে পারবেন। পদগুলোতে
অকালে চুল পাকা রোধ করবে ৭ খাবার
হজম বা লিভারের সমস্যা থাকলে অকালে চুল পাকে। আবার অল্প বয়সে অনেকের চুল পেকে যায়। চুল পাকার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে হয়তো অনেক কিছুই করেছেন।
চুল পড়া বন্ধ করবে যে তেল
চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে হলে ব্যবহার করতে পারেন সরিষার তেল। নিয়মিত ব্যবহারে চুলে নিয়ে আসবে প্রাকৃতিক জৌলুস। পাশাপাশি কমবে চুল পড়াও। সরিষার তেলে আলফা ফ্যাটি অ্যাসিড থাকায় এই তেল ব্যবহারে চুলের স্বাস্থ্য ভালো থাকে ও
উচ্চ রক্তচাপ কমায় পালং শাক ও কলার স্মুদি
উচ্চ রক্তচাপ একটি নিরব ঘাতক। এটি নিয়ন্ত্রণে না থাকলে স্ট্রোক, হৃদরোগসহ নানা ধরনের জটিল সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। দৈনন্দিন খাদ্যাভাস উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কার্যকরী ভূমিকা রাখে।
ঘণ্টার পর ঘণ্টা চলে যাচ্ছে স্মার্টফোনে
হাতের মুঠোর স্মার্টফোনটি আপনার প্রয়োজনের সব কিছুর জোগান দিতে দিতে ক্রমশ নির্ভরশীল করে ফেলেছে আপনাকে। কোথাও যাচ্ছেন গাড়িতে, হাতের স্মার্টফোনটি নিয়ে আপনি ভীষণ ব্যস্ত।
কোথাও অপেক্ষা করছেন, আপনার স্মার্টফোনটি সঙ্গ
অ্যালার্জি কি ভালো হয়
অ্যালার্জি দূর করার উপায় ও অ্যালার্জিজনিত রোগের লক্ষণ, করণীয় সম্পর্কে অনেকেরই জানা নেই। এটি মানুষের কাছে এক অসহনীয় ব্যাধি হিসেবে পরিচিত।
খালি পেটে চা খেলে যেসব ক্ষতি হয়
দিনে একবারও চা খান না এমন মানুষ কমই আছেন। শরীরের ক্লান্তি কাটাতে চায়ের জুড়ি নেই।তবে খালি পেটে চা খাওয়ার অভ্যাস ডেকে আনতে পারে বিপদ।এমন অভ্যাসে যেসব সমস্যা দেখা দেয়-
ঘরেই তৈরি করুন মশা তাড়ানোর স্প্রে
ডেঙ্গু সারা দেশে এক আতংকে নাম। কারণ প্রতিদিনই ডেঙ্গুজ্বরে কেউ না কেউ মারা যাচ্ছে। ডেঙ্গু থেকে বাঁচতে হলে সবার আগে যে বিষয়টি প্রয়োজন তা হল সচেতন হওয়া। এ ছাড়া আপনার ঘরবাড়ি ও আশপাশ পরিষ্কার রাখতে হবে।
২২ হাজার টাকা বেতনে ৮৮ জনের চাকরির সুযোগ
বিভিন্ন ইউনিয়ন পরিষদে ৮৮ জনকে নিয়োগ দেবে টাঙ্গাইল জেলা প্রশাসকের কার্যালয়।
আগ্রহীদের আগামী ১২ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত আবেদন করতে বলা হয়েছে।
প্রতিষ্ঠানের নাম: জেলা প্রশাসকের কার্যালয়, টাঙ্গাইল
পদের নাম: ইউনিয়ন পরিষদ
১২ পদে ৮৫ জনকে নিয়োগ দেবে ঢাকা দক্ষিণ সিটি কর্পোরেশন
ঢাকা দক্ষিণ সিটি কর্পোরেশন ১২ পদে ৮৫ জনকে নিয়োগ দেবে। আগ্রহী প্রার্থীরা অনলাইনে dscc.teletalk.com.bd ওয়েবসাইটের মাধ্যমে আবেদন করতে পারবেন।
ডেঙ্গু জ্বর হলে কী খাবেন, কী খাবেন না
বর্তমানে ডেঙ্গু জ্বর ভয়াবহ আকার ধারণ করেছে। প্রতিদিনই প্রায় নতুন রোগী ভর্তির সংখ্যা বাড়ছে। পাশাপাশি ঝরছে প্রাণ। ডেঙ্গু জ্বর হলে প্রচণ্ড তাপ, তীব্র পেট ব্যথা, শরীরের মাংসপেশী ও মেরুদণ্ডে ব্যথার পাশাপাশি বমি বা বমি বমি
মুখের দুর্গন্ধ দূর করবেন যেভাবে
অনেকেই মুখের দুর্গন্ধ নিয়ে অস্বস্তিতে পড়েন। কারও কারও দুবেলা ব্রাশ করার পরও এই দুর্গন্ধ দূর হয় না। তখন অন্যদের সঙ্গে কথা বলতে হলে মুখ ঢেকে বা খুব সতর্ক হয়ে কথা বলতে হয়। যাদের এ ধরনের সমস্যা আছে তারা প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে
মাইগ্রেনের সমস্যা বাড়ে যেসব কারণে
অনেকেরই মাইগ্রেনের সমস্যা আছে। এটা এমন এক ধরনের মাথা ব্যথা যা মাথার যে কোনও এক পাশ থেকে শুরু হয়ে তা ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে। মাইগ্রেনের ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী এবং মারাত্মক কষ্টদায়ক । অনেকেরই প্রচণ্ড মাথা ব্যথার পাশাপাশি
বজ্রপাত থেকে বাঁচতে করণীয়
আগের তুলনায় বজ্রপাতে মৃতের ঘটনা অনেক বেড়েছে। কিছু পদ্ধতি অনুসরণ করলে এ ধরণের অনাকাঙ্খিত ঘটনায় মৃতের সংখ্যা কমানো সম্ভব।
ঘরের নিরাপত্তা বাড়াবেন যেভাবে
এখন ঈদের ছুটি চলছে।অনেকেই রাজধানী ছেড়ে নিজ শহরে বা গ্রামে গেছেন প্রিয়জনদের সঙ্গে ছুটি কাটাতে। এখনও অনেকে ঢাকা ছাড়ছেন। ছুটির সময় বা এমনিতেও ফ্ল্যাট কিংবা বাড়ি যাই হোক না কেন সেটার নিরাপত্তা রক্ষা করার দায়িত্ব আপনারই।
বয়সের ছাপ দূর করবে যে পাতা
ত্বকে ও চোখের নিচের কালো দাগ তুলতে ও ত্বক উজ্জ্বল করতে কত কিছুই না করে থাকেন আপনি। তবে রুপচর্চায় বেশিরভাগ সময় আমরা শসা ও আলু ব্যবহার করি। তবে জানেন কি রুপচর্চায় ব্যবহার করতে পারেন তুলসী পাতা।
প্রতিদিন ৪ টি করে কাজু বাদাম খেলে যা হয়
কাজু বাদাম স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী কারণ এতে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন এবং ফাইবার আছে। নিয়মিত কাজু বাদাম খেলে ক্যান্সার, হৃদরোগজনিত জটিলতা, স্থূলতা এবং টু টাইপ ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা যায়।
আর্থ্রাইটিস হলে যা করবেন
জয়েন্ট বা অস্থিসন্ধির ব্যথার মূল কারণ এর প্রদাহ। বিশ্বব্যাপী আর্থ্রাইটিসে আক্রান্তের সংখ্যা অনেক। আর্থ্রাইটিস বা বাত ব্যথার অন্যতম এবং পরিচিত রোগ- রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস।
রোগের উপসর্গ: এ রোগে সাধারণত হাত ও পায়ের
ওজন বাড়াবে না যেসব খাবার
শুনতে অবিশ্বাস্য লাগলেও এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো পেট ভরাবে কিন্তু ওজন বাড়াবে না। এ খাবারগুলো খেলে পেট ভরা অনুভূত হয় কিন্তু দিন শেষে এগুলো শরীরের ক্যালরি কমাতে সাহায্য করে। যেমন-
দারুণ গুণের গোল মরিচ
যেকোন খাবারে এক চিমটে গোল মরিচের গুড়া মিশিয়ে খেলে তা খাবারের স্বাদ অনেকখানি বাড়িয়ে দেয়। মসলার রাজা হিসেবে খ্যাত গোল মরিচে প্রচুর স্বাস্থ্য গুণ রয়েছে। গোলমরিচ গোটা বা গুঁড়া- দুই ভাবেই খাওয়া যায়। তবে বেশিদিন গুঁড়া করে
ফুলকপি না ব্রকলি-কোনটি বেশি পুষ্টিকর
ফুলকপি এবং ব্রকলি –সবজি দুটির রঙ আলাদা হলেও দেখতে অনেকটা একইরকম। অনেকে মনে করেন পুষ্টি গুণের দিক দিয়ে ব্রকলির চেয়ে বেশি উপকারী ফুলকপি। অবশ্য অন্যরা ব্রকলিকেই বেশি উপকারী ভাবেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ফুলকপি, বাঁধাকপি, বোক
সব সময় দরকারি
ঠান্ডা এক গ্লাস ফলের রস বা লাচ্ছি—প্রাণ জুড়িয়ে দেয়। শরীরও ভালো রাখে। ঘরেই জুস বা লাচ্ছি বানাতে প্রয়োজন জুসারের। আবার ব্লেন্ডারেও কাজ সারা যায়। সুস্বাদু রান্নার অত্যাবশকীয় উপকরণ মসলা পিষতে জুড়ি নেই ব্লেন্ডার বা